医院男科专家提醒，男性朋友在日常生活中可以留意下面这些信号，来初步了解自己的健康状况：
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1\\%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过脏，因此，脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。 |
近年来，很多人都在通过各种药物保护脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。
解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。肿块是泌尿外科身体不舒服的重要症状和体征之一，多因、炎症引起。主要表现为下腹部肿块和夜尿次数增多肿块等。
不当食用蔬菜水果
|